Die letzte Zigarette

Die letzte Zigarette

NACH 20 MINUTEN

Puls und Blutdruck sinken auf Werte eines Nichtrauchers.
Die Temperatur von Händen und Füßen steigt auf Normalwert.

NACH 8 STUNDEN

Der Raucheratem ist weg.
Der Sauerstoffgehalt im Blut steigt auf Normalwert.

NACH 24 STUNDEN

Der erste Tag ist geschafft!
Das Risiko für einen Herzinfarkt ist bereits etwas geringer.

NACH 2 TAGEN

Sie können wieder besser riechen und schmecken.
Konnten Sie es beim Frühstück schon bemerken?

NACH 3 TAGEN

Die Atmung bessert sich merklich.
Genießen Sie die Frischluft.

NACH 2 WOCHEN

Die schlimmsten Entzugserscheinungen sind vorbei.
Bleiben Sie am Ball!

NACH 1 MONAT

Das Immunsystem bekämpft ab jetzt Infektionen besser.
Sie haben mehr körperliche Energiereserven.

NACH 3 MONATEN

Die Lungenfunktion hat sich um 30 Prozent erhöht.
Mittlerweile ist es für Sie Gewohnheit, Nichtraucher zu sein.

NACH 9 MONATEN

Raucherhusten ist verschwunden, weil Flimmerhärchen in den Lungen, die Fremdstoffe entfernen, nachgewachsen sind.

NACH 1 JAHR

Die Gefahr, an Lungenkrebs zu sterben, hat sich fast um die Hälfte verringert.

NACH 10 JAHREN

Risiko für Mundhöhlen- und Spreiseröhrenkrebs sinkt stark.

NACH 15 JAHREN

Das Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben, ist genau so hoch wie das eines Nichtrauchers.

LAST BUT NOT LEAST

Sie sparen sich ein Vermögen, befreien sich aus der Versklavung und können Ihr Leben wieder genießen. Werden Sie glücklicher Nichtraucher!